Hva er karboloading, og bør du gjøre det før konkurranser?
Oppdag hvordan karboloading fyller glykogenlagre og forbedrer ytelsen i utholdenhetsidretter. Finn ut om det passer for deg før konkurranser!
Oppdag hvordan karboloading fyller glykogenlagre og forbedrer ytelsen i utholdenhetsidretter. Finn ut om det passer for deg før konkurranser!